Vamos nos exercitar!

Olá, queridos amigos!

Já fez sua atividade física hoje?
Se a resposta foi sim, parabéns. Se não, ainda é tempo de começar, vista uma roupa confortável, um par de tênis e vamos por esse corpo para trabalhar.

Um abraço!

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Programa para o fim de semana

Para quem está procurando um programa legal para o fim de semana, eu tenho uma ótima sugestão.
No domingo teremos a Corrida e Caminhada contra o cancêr de mama. As incrições já estão encerradas, mas mesmo assim quem quiser pode acompanhar o percurso. São 5 km de corrida e caminhada, com a largada em frente ao parque ibirapuera.
Vale a pena participar, é um programa que leva por volta de 1 hora, cheio de gente bonita e feliz!
Para quem se interessar e quiser mais informações:
http://www.yescom.com.br/yescom/

Eu estarei lá!

2 comentários:

  1. Um dia me sentirei preparada para fazer esse percurso - quem sabe apenas caminhando? Beijos, Deia.

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  2. Oi Déia!
    Também pode caminhar, afinal é corrida e caminhada.
    Beijos

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