Vamos nos exercitar!

Olá, queridos amigos!

Já fez sua atividade física hoje?
Se a resposta foi sim, parabéns. Se não, ainda é tempo de começar, vista uma roupa confortável, um par de tênis e vamos por esse corpo para trabalhar.

Um abraço!

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Voltando ao AVC

Queridos,

Recebi por email, mais algumas dicas de como se identificar um AVC ou derrame, por isso estou escrevendo de novo sobre esse assunto, já que informação nunca é demais, né!

Derrame: memorize as três primeiras letras... S.T.R.

Você pode reconhecer um derrame fazendo à vítima estas três simples preguntas:


S* (S mile) Peça-lhe que SORRIA.

T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com coerência)

(ex: Hoje o dia está ensolarado)

R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS.



Se ele ou ela têm algum problema em realizar QUALQUER destas tarefas, chame a emergência imediatamente e descreva-lhe os sintomas, ou vão rápido à clínica ou hospital.
 
E agora a nova dica, passada por um médico:
 
Ponha a língua pra fora.


NOTA: Outro sinal de derrame é este:

Peça à pessoa que ponha a língua para fora... Se a língua estiver torcida e sair por um lado ou por outro, é também sinal de derrame.
 
É muito importante sabermos identificar um derrame, então quem quiser pode copiar e passar para os amigos, ou indicar o meu blogg. POdemos ajudar a salvar vidas!!!!
 

Um comentário:

  1. Importantes dicas. Ontem mesmo conversava com uma mulher cujo marido teve a vida salva porque ela se lembro desses 3 passos fáceis para detectar um derrame. Um beijo, Deia.

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