Como toda santa segunda-feira, hoje é dia de começar a se cuidar, dieta, atividade física aquela velha história.
Mas para quem precisa de um motivo a mais, aí vai:
A OMS- Organização Mundial de Saúde, divulgou que doenças crônicas como cancêr, diabetes e problemas cardíacos matam mais do que todas as outras doenças juntas. Só elas somam 63 % das mortes no mundo.
Cerca de 3 milhões de pessoas morrem anualmente por falta de atividade física, 2,8 milhões de pessoas morrem devido a obesidade, 2,5 milhões morrem pelo alto consumo de álcool e cerca de 6 milhões de pessoas morreram devido ao tabagismo (inclui-se aí os fumantes passivos). Triste né!
Mesmo com programas dos governos para diminuir sal e gordura dos alimentos e promover atividade física, se não houver uma consciêntização da nossa parte esses números não vão melhorar.
Então vamos aproveitar a segundona para começar a atividade física e melhorar a saúde do mundo!!!
Beijos!!!!
Mas para quem precisa de um motivo a mais, aí vai:
A OMS- Organização Mundial de Saúde, divulgou que doenças crônicas como cancêr, diabetes e problemas cardíacos matam mais do que todas as outras doenças juntas. Só elas somam 63 % das mortes no mundo.
Cerca de 3 milhões de pessoas morrem anualmente por falta de atividade física, 2,8 milhões de pessoas morrem devido a obesidade, 2,5 milhões morrem pelo alto consumo de álcool e cerca de 6 milhões de pessoas morreram devido ao tabagismo (inclui-se aí os fumantes passivos). Triste né!
Mesmo com programas dos governos para diminuir sal e gordura dos alimentos e promover atividade física, se não houver uma consciêntização da nossa parte esses números não vão melhorar.
Então vamos aproveitar a segundona para começar a atividade física e melhorar a saúde do mundo!!!
Beijos!!!!
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